j 17

- 300 gr

matin : café au lait + 20 gr de pain hp
midi : soupe hp + poélée de légumes croquants + 1 cs huile d'olive
gouter : 1 boisson hp + pancake hp
soir : omelette hp + salade verte

Comments

[Elleauregime]

Ça a l'air rude...courage. Moi j en suis a 3 semaines!.