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20 kilos à perdre ...
23 janvier 2013

J 10

Menus 

matin : café + boisson chaude hp absolument immonde
midi : 1 soupe + 200 gr d'épinards + 1 cs de crème fraiche 3%
16h : chocolat chaud hp (pas mal avec lait écrémé)
soir : 1 omelette hp + 1 samade 1 cs de mg

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