J 12

menus 

matin : pancake HP + café
midi : pa^tes hp + 200 grde légumes verts vapeur + 1 cs d'huile d'olive
16h : shake boisson chocolat hp
soir : 24 pièces de sashimis variés (thon, saumon, maquereau, daurade ) + 1 petite salade de choux + sauce soja (trop)

3 tisanes drainantes

-500 gr